Si te identificas con estas situaciones
Puede ser dependencia emocional...
Tienes dificultad para romper tu relación a pesar de que no eres feliz o te sientes maltratad@ / no querid@. Das un sin fin de oportunidades.
Sientes un profundo miedo a la soledad. Una cierta obsesión por tener pareja ya que la vida sin ella te parece vacía y un poco "anodina"
Te involucras con personas con problemas emocionales y/o adicciones. Piensas que tu amor resolverá todos los problemas
Te vuelcas en las necesidades de tu pareja dejando de lado las tuyas. Callas tus necesidades para no crear conflictos en la relación
Te sientes muy insegur@ en tu relación y tienes pensamientos obsesivos como ¿por qué no ha escrito / llama....?
Estas o has estado involucrad@ en una relación de corte psicopático - narcisista. Aguantas maltratos, humillación y no entiendes por qué.
¿En qué te puedo ayudar?
Identificar si estás en una relación de corte narcisista y sanar la herida emocional que se origina
Aprender a priorizarte y recuperar tu autoconfianza
Establecer límites saludables para crear relaciones interpersonales sanas
Reconectar contigo mism@ y superar el miedo a la soledad
Diseñar un plan de autoconocimiento que te permita vivir en equilibrio
Sesiones 1:1 (online o presencial)
Te acompaño en tu proceso de sanación de forma individualizada en un ambiente de escucha plena, confianza y sin juicio.
A través de nuestras conversaciones y herramientas de desarrollo personal podrás tomar conciencia de quién eres (y siempre has sido): un ser digno de amor y respeto.
Te compartiré todo mi conocimiento y, con tu compromiso y trabajo, podrás pasar de la dependencia al equilibrio y paz interior.
Taller grupal Dep 0
La unión hace la fuerza, y esto también aplica en la dependencia emocional. Porque no eres un bicho raro, son muchas las personas que sufren de dependencia sin ni siquiera ser conscientes.
Conozco el poder del grupo de primera mano. Conozco lo importante, y sanador, que es hablar con otras personas que están pasando por tu misma situación.
Por eso voy a lanzar muy pronto un taller grupal intensivo de 3 meses de duración, en el cual te proporcionaré material didáctico, cuaderno de trabajo, sesiones individuales conmigo y, lo mejor, tendrás la oportunidad de formar parte de un grupo de "pares". Si quieres más información, envíame un mail.